„Und irgendwann ändern sich nicht die Dinge an sich, sondern die Bedeutung, die wir ihnen geben.“ Bewusst entspannt – Ausgleich für sich. Haben Sie das Gefühl, seit Längerem auf der Stelle zu treten, Sie fühlen sich wie ein Hamster im Laufrad und alles wird Ihnen zu viel? Sind die Aufgaben des Alltages, egal ob […]
„Der Mensch ordnet sich täglich die Haare. Warum nicht auch sein Herz?“ – Weisheit aus Indien Energetische Klopfakupressur. Manchmal erleben wir belastende Situationen, machen schlechte Erfahrungen oder werden von Krisen und schwierigen Rahmenbedingungen beeinflusst. Es hilft oft schon, wenn wir darüber sprechen können. Unser Kopf mag dann bereits vieles abgehakt haben. Dennoch bleiben häufig […]
„Wege für mehr Entspannung, Achtsamkeit & innere Balance.“ Entspannungs- / Achtsamkeitstrainings & Wellnessmassagen. Sie sehnen sich danach, vom „Autopilot“ des Alltags in ein bewussteres, aktives Wahrnehmen des Lebens zu gelangen und möchten gerne wirksame Methoden zur Stressprävention und -bewältigung lernen? Für unsere körperliche, psychische und seelische Gesundheit ist es von großer Bedeutung, in uns hinein zu […]
„Die wirksamste Medizin ist die natürliche Heilkraft, die im Inneren eines jeden von uns liegt.“ (Hippokrates) Gönn dir ICH-Zeit. Sie fühlen sich müde, abgekämpft oder haben einen stressigen Alltag? Sie wollen Ihre Energiespeicher wieder befüllen und sich besser fühlen? Mit Reiki, einer traditionellen japanischen Methode des Handauflegens, werden die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert. Reiki […]
„Die Wunde ist der Ort, wo das Licht eintritt.“ – Rumi Heilung darf einfach sein. In jedem Augenblick steckt das Potenzial für Heilung und ich bin davon überzeugt, dass es Teil unseres menschlichen Daseins ist, Heilung zu erfahren. Heilung als einen Weg, in dem alle erforderlichen Bedingungen erschaffen werden, um jeden Tag ein Stück […]
„Aikido ist kreative Selbstverteidigung und Konfliktlösung.“ Konflikte gewaltfrei lösen. Unser Aikido ist Selbstverteidigung, Kampf- und Bewegungs-KUNST. Es wirkt nicht nur auf sportlicher Ebene, sondern ermöglicht Ihnen ganzheitliche neue Erfahrungen. Sie können damit ihre Haltung, Koordination, Reaktion, Leistungsfähigkeit, Flexibilität und Gesundheit verbessern und erfahren mehr Beweglichkeit und Leichtigkeit in Ihrem Leben. Aikido ist vieles in […]