Informieren Sie sich über Anbieter rund um Burnout in Augsburg: Der liesLotte-Gesundheitsplaner für Augsburg und Umgebung hält viele Tipps bereit. Von systemischen Methoden über Psychotherapie, Kinesiologie und Homöopathie bis hin zu Coaching ist alles dabei, was Erschöpfungen vorbeugt und Blockaden löst.
„Trauma ist eine natürliche Reaktion auf ein unnatürliches Ereignis.“ Traumatherapie mit Herz. Wenn wir etwas erleben, das über unsere psychische Widerstandkraft hinausgeht, können wir Symptome einer Traumatisierung entwickeln. Diese können sehr vielseitig sein: Ängste, Flashbacks, Schlafstörungen, Zwänge, Schmerzen, Dissoziation, Schwindel, Selbstverletzung uvm. Diese Symptome sind erklärbar durch an das Trauma gebunden Energie in unserem […]
„Aufräumen im Körper“ Mehr Beweglichkeit und Resilienz im Alltag. Der Kopf ist wach und klar, die Aufrichtung leicht und selbstverständlich, alle Gelenke frei und beweglich. Der Körper fühlt sich „aufgeräumt“ an: Eine solide Grundlage für neue Freiräume! Bleibt ein innerer „Verteidigungsmodus“, in den unser Körper – oft unbewusst – geraten kann, längerfristig bestehen, können […]
„Kunst gibt nicht das Sichtbare wieder – Kunst macht sichtbar.“ (Paul Klee) Farben, Formen und Bilder sind die Sprache der Seele, Psyche und deren Unterbewusstsein. … und die Elemente der Kunsttherapie, welche sowohl Erwachsene wie Kinder und Jugendliche bei körperlichen wie psychischen Problemen und Krankheiten heilsam unterstützen kann. Ihr großer Vorzug liegt in der […]
„Aikido ist kreative Selbstverteidigung und Konfliktlösung.“ Konflikte gewaltfrei lösen. Unser Aikido ist Selbstverteidigung, Kampf- und Bewegungs-KUNST. Es wirkt nicht nur auf sportlicher Ebene, sondern ermöglicht Ihnen ganzheitliche neue Erfahrungen. Sie können damit ihre Haltung, Koordination, Reaktion, Leistungsfähigkeit, Flexibilität und Gesundheit verbessern und erfahren mehr Beweglichkeit und Leichtigkeit in Ihrem Leben. Aikido ist vieles in […]
„Ich begleite Sie achtsam und kompetent auf Ihrem individuellen Weg.“ Eltern mit Säuglingen und Kleinkindern Ihr Kind schreit viel, schläft schlecht oder isst nur, wenn Sie es dabei kreativ unterhalten? Ich unterstütze Sie dabei, den begonnenen „Teufelskreis“ zu durchbrechen und in eine gelungene Interaktion mit Ihrem Kind zu kommen. Eltern mit „schwerem Gepäck“ […]
„Ich habe die perfekte Lösung. Jetzt muss ich nur noch das Problem finden.“ Vom Windel- bis zum Anzugträger. stehen wir täglich vor Herausforderungen, für die die Evolution uns nicht ausgestattet hat. Oft schreiben wir resultierende Probleme uns selbst & anderen zu, erleben Erschöpfung, (Versagens-)Ängste, (Beziehungs-)Krisen. Dabei geht‘s verblüffend anders oft erstaunlich einfach: nämlich „gehirngerecht“. […]
„Werden Sie sich Ihres ganzen Potenzials bewusst – und führen Sie ein erfülltes, reiches Leben!“ Wobei hilft Gestalt-Coaching? Bei Themen, die Sie immer wieder vor Herausforderungen stellen. In Bereichen Ihres Lebens, in denen Sie unzufrieden sind. Zum Beispiel: Erschöpfung durch Vielfachbelastung „Manchmal ist mir alles zuviel“ Decken Sie tief sitzende Erwartungen und Glaubenssätze auf […]
„Ayurveda – Ganzheitliche Lösungen für Ihre Gesundheit“ Die aus Indien stammende Ayurveda-Therapeutin, Haarexpertin und Buchautorin Balvinder Sidhu leitet seit über 30 Jahren das KAYA VEDA Institut in Augsburg. Sie kombiniert indisches Heilwissen mit westlichen Bedürfnissen zu einem ganzheitlichen Gesundheitsprogramm. Gemeinsam mit ihrem Team bietet Balvinder Sidhu ayurvedische Lösungen und individuelle Beratung in den Bereichen: Haarausfall […]