„Die bewusste Bewegung entsteht mit Achtsamkeit auf Körper, Geist und Atmung.“ INTEGRALARTS ist ein ganzheitlicher, integrativer Ansatz, der mithilfe von unterschiedlichsten, transformativen Methoden – wie Yoga, Meditation, Körperarbeit, GYROTONIC® und Tanz – Körper und Geist auf einer neuen Ebene vereint. Durch die Schulung Ihrer Körperwahrnehmung bahnen Sie dem Gleichklang von Körper und Geist einen […]
Gesundheitssport
Informieren Sie sich über Anbieter rund um Bewegung in Augsburg: Der liesLotte-Gesundheitsplaner für Augsburg und Umgebung hält viele Tipps bereit. Von Yoga über Pilates, Nordic Wolking und Feldenkrais bis hin zu Physiotherapie und Orthopädie ist alles dabei, was Ihrem Körper Kraft und Energie gibt.
Gesundheitsprogramm der vhs Augsburger Land
vhs macht gesünder! In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Stärken Sie Ihre psychischen und physischen Ressourcen, machen Sie sich fit für Alltag und Beruf, fördern Sie Ihre Gesundheit nachhaltig! Wir bieten Ihnen […]