INTEGRALARTS Yoga.Gyrotonic.Tanz Studio

„Die bewusste Bewegung entsteht mit Achtsamkeit auf Körper, Geist und Atmung.“   INTEGRALARTS ist ein ganzheitlicher, integrativer Ansatz, der mithilfe von unterschiedlichsten, transformativen Methoden – wie Yoga, Meditation, Körperarbeit, GYROTONIC® und Tanz – Körper und Geist auf einer neuen Ebene vereint. Durch die Schulung Ihrer Körperwahrnehmung bahnen Sie dem Gleichklang von Körper und Geist einen […]

Gesundheitsprogramm der vhs Augsburger Land

vhs macht gesünder! In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Stärken Sie Ihre psychischen und physischen Ressourcen, machen Sie sich fit für Alltag und Beruf, fördern Sie Ihre Gesundheit nachhaltig! Wir bieten Ihnen […]